Er is afgelopen weken een enorme vraag naar onze Whey Premium isolate whey.

Dit zal deels komen door de goede voornemens, deels doordat de prijzen binnenkort toch echt omhoog gaan zoals aangegeven in de nieuwsbrief, en deels omdat het natuurlijk gewoon een kwaliteitsproduct is welke steeds meer mensen op regelmatige basis gebruiken.

Door deze vraag was onze whey premium voorraad in 2 weken volledig uitverkocht. Een voorraad waar we normaal een ruime maand mee doen. Doordat we de whey eiwitten in eigen beheer mengen en verpakken is het voor ons gemakkelijk de voorraad aan te vullen.

De drukkerij die onze etiketten drukt kan helaas niet inspringen op deze plotselinge grote vraag. Hierdoor moeten we van 12 tot 16 Januari de Whey Premium zonder etiket versturen om toch aan de 24 uurs levering te voldoen. Hieronder kunt u het etiket bekijken.

Het etiket is tevens hier te downloaden.

Stackers met efedra
Vroeger hadden we nog stackers met efedra, een stof die de stofwisseling drastisch deed verhogen. Sinds een aantal jaar is Ephedra alleen nog verkrijgbaar op doktersrecept. Bij verkeerd gebruik zou het namelijk schadelijk kunnen zijn voor het lichaam. Echter is deze stelling een beetje overdreven. In Nederland zijn er geen gevallen bekend en in Amerika zijn in al die jaren 5 slachtoffers gevallen van de 3 miljard producten die verkocht zijn met Ephedra.

Huidige stackers
Bij de huidige stackers hoort men ook nog wel eens spookverhalen. Natuurlijk kunnen er bijwerkingen optreden bij het gebruik van stackers. Maar lang niet iedereen heeft deze bijwerkingen. Het is altijd zo dat mensen klagen als er iets gebeurd wat ze niet verwachten. Je hoort zelden de mensen die nergens last van hebben en een fantastisch resultaat behalen.

Bijwerkingen zouden kunnen zijn: trillen, een koud gevoel, misselijkheid of hyperactiviteit. Deze symptomen kunnen twee tot zeven dagen aanhouden en dan is het lichaam aan de stof gewend. Mocht je last krijgen van bijwerkingen, verlaag dan de dagelijkse dosering en drink voldoende water. Dat zal de bijwerkingen een stuk verminderen.

Conclusie
Als men zich aan de bijsluiter houdt en alleen de beschreven dosis neemt dan zijn stackers absoluut niet schadelijk voor de gezondheid!

Isobolic was 69 euro nu voor 44,90
Ultra Peptide 2.0 was 39,90 euro nu voor 29,90
Whey Maxx was 24,90 nu voor 19,90

En als laatste hebben we ook de NO-Xplode en Cell Mass afgeprijsd, zowel apart als in een Basic Stack combinatie. Profiteer nu!

Onze veel verkochte weightgainer van Interactive Nutrition de Mammoth 2500 zal komende maanden heel moeilijk verkrijgbaar zijn in Nederland.

De importeur meldde ons dat de containers met Mammoth bij de douane staan en helaas niet ingevoerd mogen worden. Wat blijkt, mammoth 2500 zou stoffen bevatten die overeen komen met zware landbouwgoederen?
Er schijnt een wet te zijn, opgesteld in 1990, die dit aantoont.

Waarom dit nu ineens opspeelt is voor ons ook een raadsel, wellicht kan de importeur jullie nog iets wijzer maken als ons. Wij vinden het in ieder geval maar een vaag verhaal. Om het gemis van de Mammoth te compenseren komen we zeer binnenkort met een weightgainer van ons huismerk EWP op de markt. We hopen dat na het succes van onze whey isolaat, Whey Premium ook deze weightgainer jullie zal aanspreken.

Welke stacker geeft mij het beste gevoel?
Er zijn verschillende soorten stackers met elk hun eigen manier van werking. Stackers geven je (afhankelijk van welke versie je gebruikt) een milde tot forse energieboost. Stacker 4 slaagt hierin het beste met de grootste merkbare energiestoot van alle stackers. Stacker 4 is dan ook de meest verkochte stacker. Bij het gebruik van stacker 2 voel je je iets fitter als normaal (niet overdreven) maar voel je ook dat de vermoeidheid wordt verdreven uit je lichaam. De nieuwste stackers met XPLC technologie geven je het gevoel van efedrine weer terug.

Hoe moet ik stackers gebruiken?
Gebruik stackers (heel simpel) zoals het etiket vermeld. Een hogere dosis kan mogelijk schade veroorzaken. Gebruik 1 tot 3 stackers per dag, te beginnen met 1 capsule na het ontbijt. Vervolgens kunt u een stacker nemen na de lunch en na het avondeten. Gebruik nooit stackers laat in de avond, tenminste als u nog graag lekker wilt slapen. Bij gebruik van de voorgeschreven dosis zijn stacker producten absoluut veilig in het gebruik.

Ergens eind Mei verkochten we onze laatste pot Oryx goat whey, niet wetende dat het zo lang zou duren voordat we deze eiwitten weer binnen zouden krijgen. Er waren problemen in Amerika met de productie (grondstoffen) en toen halverwege juli eindelijk de grondstoffen vrijgegeven waren en de productie kon beginnen was er een paar dagen later een probleem met de invoering in Nederland.

Nu pronken er weer een aantal potten Oryx op onze schappen, klaar om geleverd te worden! Er komt waarschijnlijk nog wel meer, maar dat is even afwachtten.

Koop Oryx Goat whey nu bij eiwitpoeder.nl

Lactose intolerantie komt vooral voor bij mensen van Afrikaanse, Aziatische, Zuid-Amerikaanse en Zuid-Europese afkomst. Bij West-Europeanen en Noord-Amerikanen veel minder.

De klachten waar je last van kunt hebben zijn:

• opgeblazen gevoel
• winderigheid
• darmkrampen
• rommelingen in de buik
• dunne ontlasting, zurig en schuimig en soms groen van kleur

Bovenstaande klachten worden veroorzaakt doordat de lactose uit de voeding niet verteerd wordt en vervolgens onveranderd aankomt in de dikke darm. Hier trekt de lactose vocht aan en dit veroorzaakt de dunne ontlasting. Hierbij kan de lactose ook nog afgebroken worden in de dikke darm door darmbacterien, waardoor er gassen en bepaalde vetzuren ontstaan. Allemaal geen pretje.

Welke whey eiwit kan ik nemen met lactose intolerantie?
Als u gevoelig bent voor lactose is een whey isolaat het meest geschikt om als aanvullend eiwitproduct te nemen. Bij eiwitpoeder.nl verkopen we veel verschillende soorten eiwit isolaat. Enkele eiwitten die aangeven dat ze 100% lactose vrij zijn:

Syntrax Nectar
Syntrax Essence
Whey Premium (huismerk, goede kwaliteit en goedkoop)
Ergopharm GF Pro v2

Als er nog vragen zijn over lactose intolerantie met betrekking tot whey eiwitten laat dan een reactie achter op deze post

Wat is whey-eiwit precies?
Whey (in het nederlands wei) is een bijproduct van de kaasbereiding. De wei (weivloeistof) bevat onder andere serum- of weieiwitten en de in water oplosbare vitaminen en mineralen die ook in melk voorkomen. Het wei-eiwit wordt ook wel afgezonderd van de weivloeistof en onder meer verwerkt in eiwitrijke voedingsmiddelen. De wei wordt tevens toegepast in de frisdrankenindustrie. Toevoeging van onder andere vruchtensap, suiker, geur en smaakstoffen en/of yoghurt en room maakt dat de verkregen wei dranken kwa smaak lijken op vruchtensap, frisdrank -of yoghurtdrank.

De meeste commerciele wei-eiwitsupplementen zijn afkomstig van koeienmelk. Wei-eiwit supplementen bevatten geconcentreerde wei-eiwitten, die zoveel mogelijk zijn ontdaan van lactose en melkvetten. Wei-eiwit is een compleet eiwit, wat wil zeggen dat het alle essentiele aminozuren bevat die nodig zijn voor het herstel en de opbouw van de spieren en om het lichaam gezond te houden. Het aminozurenprofiel van wei-eiwit is van bijzonder hoge biologische waarde. Door de zuiverheid en de aminosamenstelling ligt de opname tussen de 70 en de 85%. Dit is relatief hoog als men bedenkt dat veel eiwit kapot gemaakt wordt in de maag en darmen.

Meer informatie over de productie van whey vind u hier.
(Kracht)Sporters
Eiwitpoeder (verder besproken als whey of wei ) is belangrijk voor de (kracht)sporter. Uw spieren bestaan grofweg gezegd uit water en eiwitten en om goed te kunnen groeien in spiermassa heeft een krachtsporter minimaal 2 gram eiwit nodig per kilo lichaamsgewicht. Eiwitten zitten in voeding, maar u zult veel moeten eten om aan dit percentage te komen. Whey biedt hier de uitkomst. Whey wordt gemengd met water, melk of uw andere favoriete drank tot een proteine shake.

Meer over whey eiwit in combinatie met krachtsport.
Mensen die af willen vallen
Ook voor degene die af willen vallen is de inname van eiwitten een belangrijk (zoniet het belangrijkste!) onderdeel van een goed dieet. Tijdens het afvallen is het de bedoeling om zo veel mogelijk vetweefsel te verliezen. Maar bij een hoop dieten verliest u ook de nodige spiermassa. Dit komt omdat u niet voldoende eiwitten tot u neemt om uw spiermassa te voeden.
Spieren zijn de belangrijkste calorien-verbranders. In rustpositie zijn het uw spieren die bepalen hoeveel calorien u verbrand. Hoe meer spiermassa u behoud, hoe gemakkelijker het zal worden om vet (blijvend) te verliezen.

Whey eiwit kan dus zeer nuttig zijn voor mensen die graag wat extra vet willen verliezen. Een goede opname van eiwitten in het lichaam houdt de suikerniveaus in balans, terwijl koolhydraten daarentegen de suikerniveaus doen schommelen.
Als de suikerniveaus in balans blijven, komt men minder in de verleiding om ongezonde dingen te eten, heeft men meer energie en meer vet verlies.
De meeste mensen die aan hun lichaam werken om deze slanker te maken profiteren van een aanvulling met whey eiwit.

Conclusie heb je meer spieren, dan verbruik je meer calorieën, verbruik je meer calorieën, dan verbrand je meer vet en ga je er steeds slanker uitzien.

Meer over afvallen met eiwit. (proteinedieet)
Bekijk het artikel in Libelle waar Nancy ruim 24 kilo verloor met behulp van eiwitpoeders.

Dat is in ieder geval de conclusie van een aantal Amerikaanse onderzoekers. Zij hebben een test gedaan met een kleine vijftig vrouwen. De vrouwen zijn allemaal op verschillende soorten diëten gezet, met en zonder een trainingsprogramma. Uiteindelijk waren er vier groepen: twee met een koolhydraatrijk dieet en wel of geen trainingsprogramma, de andere twee met een eiwitrijk dieet, met of zonder sport en training. Het trainingsprogramma bestond uit vijf keer per week een half uur wandelen, en twee maal per week fitnessen met gewichten. De leeftijd van de vrouwen varieerde van 40 tot 56 jaar. De diëten waren allebei gelijk aan aantal calorieën, en gevarieerd van soorten voedsel. Na vier maanden werd er gekeken hoe beide groepen zich het er vanaf hadden gemaakt. In alle groepen bleken de vrouwen te zijn afgevallen. De dames met het eiwitdieet (proteinedieet) bleken het meeste gewicht te zijn kwijtgeraakt. De vrouwen op eiwitdieet (proteinedieet) en trainingsprogramma bleken het meeste vet kwijt te zijn van alle groepen. Uiteindelijk is dit het doel wat ieder voor ogen zou moeten hebben.

Proteineshakes
Sporters, met name krachtsporters als bodybuilders, kogelstoters en gewichtheffers, zijn al lang bekend met het fenomeen eiwit. “Voor krachtsporters zijn de zogenaamde eiwit- of proteïneshakes (opgeloste poeders) een must. Iedere keer als er stevig getraind wordt met gewichten worden de spiervezels beschadigd.. Voor een goed herstel en opbouw van nieuw weefsel zijn eiwitten nodig. Sporters maar ook mensen die zwaar lichamelijk werk verrichten hebben dus meer eiwitten nodig, voor mensen die geen lichamelijke arbeid verrichten is het overbodig, omdat we al genoeg eiwitten binnen krijgen via voeding (zoals door vlees, zuivel en eieren). Van een overdosis aan eiwitten zijn nog geen schadelijke gevolgen bekend�? aldus het NeCeDO op hun website Eigen Kracht.

Hoeveel eiwit?
Over de aanbevolen hoeveelheid eiwit voor sporters zijn deskundigen het nog niet helemaal eens. Een gouden regel is om 2 keer je eigen lichaamsgewicht te nemen als uitgangspunt. Iemand van 80 kilo zou volgens de regel dus 160 gram proteine moeten consumeren. Een bijkomend voordeel van eiwit is ook dat het lichaam meer moeite moet doen om ze af te breken. Dat kost meer energie: je verbrandt meer waardoor je waarschijnlijk ook meer zal afvallen. Wilt u kilo ’s vermageren en met een dieet afvallen? Het eiwitdieet biedt u deze mogelijkheid. Dit proteinedieet verbrandt alleen vet en geen spieren. Meer informatie over het proteinedieet vind u hier!

Stap 1:In deze uitleg gaan we uit van een man van 23 jaar die spieren wil opbouwen.

Stap 2:Volgens de berekening die we kunnen uitvoeren op de pagina “Voedingsschema met whey eiwit” kan onze proefpersoon 2112 cals eten om op onderhoud te blijven. Aangezien onze proefpersoon graag zwaarder wil worden vullen we dit aantal calorieen aan met +500, waardoor deze op 2612 komt.

Stap 3: Door dit weer onder te verdelen in de juiste KEV verhouding en het te spreiden op de dag met 6 maaltijden, krijgt de proefpersoon al een aardig beeld met wat hij kan eten. Een voorbeeldschema voor deze persoon zou het volgende kunnen zijn:

• 8.00 uur ontbijt 1 banaan, 1 shake, een boterham kipfilet
• 10.30 tussendoor 2 boterhammen kipfilet, 1 appel
• 12.30 middag 3 boterhammen kipfilet, 250 gr kwark
• 15.00 tussendoor 25 gr cashewnoten 1 shake
• 18.00 avondeten 200 gr groenten, 200 gr aardappelen of rijst, 100 gr vlees
• 21.00 250 gr kwark of blikje tonijn